따듯한 영성 문화를 전하는
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어반몽크 B2B프로그램
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높은 수준의 에너지를 유지하는 사람들이 가진 체계적인 에너지 관리법을 배웁니다.
#소진방지 #번아웃 #에너지관리 #동기부여
삶의 키워드를 한 단어로 정의하는 ‘원워드(One Word)’를 발견하는 시간을 갖습니다.
#원워드 #동기부여 #성장 #팀워크 #소통
소화하기 어려운 감정에 대해 스스로 돌보는 방법을 6가지 과정을 통해 연습합니다.
#소진방지 #번아웃 #감정관리 #동기부여
삶에 자기 변화를 고민하는 분들을 위해 마음공부적인 관점에서 문제의 원인을 컨설팅 해 드립니다.
상시모집 · 온/오프라인 · 어반몽크
일상 속 이슈를 통해 어려움을 의식화하고 내면의 두려움을 이해하여 분열되어 있는 마음들을 통합해 나가는 과정입니다.
감정카드를 활용하여 스스로 자신의 감정을 있는 그대로 마주하면서 감정을 알아차릴 수 있는 감각을 연습하는 셀프코칭 과정입니다.
