URBAN MONK



삶의 가치를 나누고 열린 소통을 경험합니다.


어반몽크는 조직원들의 건강한 소통과 문화를 위한 기업교육을 기획합니다.
2022년부터 60개의 기업/단체, 1000여 명의 조직원분들이 어반몽크와 함께하고 계십니다. 


어반몽크 B2B소개서 다운로드

조직 내 구성원들의 소통이 잘 이뤄지고 있나요?

열린 소통이 가능한 조직 문화, 어떻게 만들 수 있을까요?

1

번아웃, 스트레스 관리

우리 조직의 현황과 니즈를 분석,
맞춤형 커리큘럼 제안 및 실행

2

건강하고 안전한 소통 문화

지금 꼭 알아야 할 트렌드, 생생
하게 경험할 수 있는 프로그램

3

변화와 성장을 위한 초점 의식화

지금 꼭 알아야 할 트렌드, 생생
하게 경험할 수 있는 프로그램

열린 소통이 가능한 조직 문화를 만들고 싶다면
어반몽크 기업교육을 통해 경험해 보세요!

b2b

기업 니즈에 맞는 b2b 프로그램을 제안드립니다.


사전 문답 양식을 작성해 주시면 맞춤 프로그램과 견적을 안내드립니다.


기업 맞춤형 프로그램 문의하기


어반몽크 기업교육은 어떻게 다른가요?

조직원들의 스트레스 해소와 커뮤니케이션 향상을 위한 건강한 마음 문화를 전합니다.

자기 성장

우리 조직의 현황과 니즈를 분석,
맞춤형 커리큘럼 제안 및 실행

내면의 소통

지금 꼭 알아야 할 트렌드, 생생
하게 경험할 수 있는 프로그램

어떤 특장점이 있는지 3

교육 상담부터 기획,
실행까지 매끄러운 커뮤니케이션

( 일하는 사람 )에게 꼭 필요한 교육을 만듭니다.

다년간의 프로그램 연구 및 기획 노하우를 통해

B2B 기업 맞춤형 교육을 기획하고 제작합니다.


어반몽크 b2b 프로그램

힐링 요가
개인에게 맞는 스트레칭을 통해서 나의 몸에 열려있는 곳과 굳어있는 곳을 자각하고 관절을 편안하게 열어줍니다.
사운드 배스
싱잉볼 소리의 진동을 통한 의식을 맑게 정화하는 과정입니다. 소리로 목욕을 하는 깊은 이완을 경험할 수 있습니다.
요가니드라
무언가를 판단하거나 평가하지 않는 마음 사태에 머물고 자연스럽게 우리에게 감정적 회복과 몸의 이완이 펼쳐집니다.
감정 워크숍
소화되지 않는 감정에 대해 스스로 돌보는 방법을 6단계 감정 드로잉 과정을 통해 연습합니다.
라이프 워크숍
내 삶의 키워드를 한 단어로 정의하는 ‘원워드(One Word)’를 발견하는 시간을 갖습니다.  
티 세레모니: 육대다류 차회
육대다류를 함께 시음하며 차를 마시는 과정에서 따듯한 삶의 나눔과 영감을 전합니다.
티 세레모니: 마음챙김 차회
차를 마시는 과정에서 해볼 수 있는 마음챙김 명상을 배우고 함께 연습합니다.
마음챙김 베이직 워크숍
명상은 무엇일까요? 명상과 마음챙김의 의미를 배우고 함께 연습합니다.
선생님들을 위한 놀이 명상 워크숍
전통적인 명상을 아이들의 놀이와 결합하여, 집중력과 자기 인식을 개발할 수 있도록 돕는 방법을 배웁니다.
스트레스 유형 워크숍
나의 스트레스 유형을 탐색하고, 자신의 유형을 더 건강하고, 높은 수준으로 발달시킬 수 있는 방법을 발견합니다. 
대화 RPG - 소통 프로그램
나(I)에 대한 마음챙김과, 상대(YOU)의 마음을 관찰하는 2가지 관점을 통해서 건강한 소통의 힘을 연습합니다.

(일에 진심인 사람들이)어반몽크와 함께하고 있습니다.

조직 구성원의 특성과 니즈에 맞춰 제안드리는 어반몽크의 기업교육을 만나보세요. 

티 세레모니: 육대다류 차회
육대다류를 함께 시음하며 차를 마시