간편결제 가능2024년 새해를 시작하는 리추얼 프로그램
라이프 워크숍
(LIFE WORKSHOP)
라이프 워크숍을 소개합니다.
2024년 삶의 키워드를 한 단어로 정의하는 ‘원워드(One Word)’를 발견하는 시간을 갖습니다.
원워드란 무엇인가요?
지금보다 더 나은, 성장과 계발이 필요한, 나에게 가치 있는 하나의 단어를 원워드(one word)라고 합니다.
한 단어로 집약된 나의 한 해의 초점은 선택과 결정의 순간과 매일의 일상에 명확한 목적 의식을 갖게 해주고 의식적인 에너지를 집중할 수 있도록 해줍니다.
이렇게 한 해 동안 '내 모든 에너지를 집중할 한 초점을 갖고 시작하는가'의 여부는 일상의 매일에서 사소한 차이를 계속해서 만들어냅니다. 한 해가 지났을 때는 사소함이 쌓여 비범한 차이를 만들어갑니다.
아마 여러분들도 은연중에 올 한 해 어떤 초점이 있었을 수 있습니다.
그러나 의식적으로 원워드를 만들어보고 사람들 앞에 선포해보는 것은 그 자체로 우리 무의식에 영향을 끼치는 리추얼(ritual)이 됩니다.
라이프 워크숍 진행 과정
총 시간: 150분
시간 | 구성 | 내용 |
30분 | 소개 및 팀빌딩 | - 라이프 워크샵 소개 - 목표에 대한 이야기 - 조장을 선정하고 간단히 자기소개 시간을 가져요 :) 강사 소개 원워드 워크샵 취지 소개 목표에 대한 이야기 |
30분 | 레크레이션: 마시멜로 챌린지 | - 몸풀기 아이스 브레이킹을 진행합니다. - 18분 동안 각 조별로 준비물을 활용하여 마시멜로를 가장 높이 세운 팀이 승리합니다! |
30분 | 1) 히스토리 맵(History Map) | - 2023년 주요 사건을 바탕으로 타임라인에 기록하며 회고합니다. - 그래프에서 '+'와 '-'로 나의 감정을 기록합니다. |
30분 | 2) 셀프 디벨롭먼트(Self Development) | - 원형 그래프에 삶에 성장시키고 싶은 키워드 8가지를 기록합니다. - 원에 적은 키워드가 현재 어느 정도 수준인지 생각해 보고, 색칠하여 시각화합니다. - 2024년에 도달하고 싶은 수준을 점선으로 표시합니다. |
30분 | 3) 2024 원워드 (One Word) | - 2024년 새해 초점을 상징할 수 있는 단어는 무엇인가요? - 모든 목표를 축약하여 한 단어로 압축시킨다면 무엇인가요? - 앞의 과정을 참고해서 자신의 2024년 원워드를 만들어 봅니다. 2024년 새로운 해의 초점을 상징할 수 있는 단어는 무엇일까요? 모든 목표를 축약해서 한 단어로 압축 시킨다면 무엇일까요? 앞의 과정을 참고해서 자신의 2024년 원워드를 만들어 봅니 |
2024년 새해를 시작하는 리추얼 프로그램
라이프 워크숍
(LIFE WORKSHOP)
라이프 워크숍을 소개합니다.
2024년 삶의 키워드를 한 단어로 정의하는 ‘원워드(One Word)’를 발견하는 시간을 갖습니다.
원워드란 무엇인가요?
지금보다 더 나은, 성장과 계발이 필요한, 나에게 가치 있는 하나의 단어를 원워드(one word)라고 합니다.
한 단어로 집약된 나의 한 해의 초점은 선택과 결정의 순간과 매일의 일상에 명확한 목적 의식을 갖게 해주고 의식적인 에너지를 집중할 수 있도록 해줍니다.
이렇게 한 해 동안 '내 모든 에너지를 집중할 한 초점을 갖고 시작하는가'의 여부는 일상의 매일에서 사소한 차이를 계속해서 만들어냅니다. 한 해가 지났을 때는 사소함이 쌓여 비범한 차이를 만들어갑니다.
아마 여러분들도 은연중에 올 한 해 어떤 초점이 있었을 수 있습니다.
그러나 의식적으로 원워드를 만들어보고 사람들 앞에 선포해보는 것은 그 자체로 우리 무의식에 영향을 끼치는 리추얼(ritual)이 됩니다.
라이프 워크숍 진행 과정
총 시간: 150분
시간 | 구성 | 내용 |
30분 | 소개 및 팀빌딩 | - 라이프 워크숍 소개 - 목표에 대한 이야기 - 조장을 선정하고 간단히 자기소개 시간을 가져요 :) 강사 소개 원워드 워크샵 취지 소개 목표에 대한 이야기 |
30분 | 레크레이션: 마시멜로 챌린지 | - 몸풀기 아이스 브레이킹을 진행합니다. - 18분 동안 각 조별로 준비물을 활용하여 마시멜로를 가장 높이 세운 팀이 승리합니다! |
30분 | 1) 히스토리 맵(History Map) | - 2023년 주요 사건을 바탕으로 타임라인에 기록하며 회고합니다. - 그래프에서 '+'와 '-'로 나의 감정을 기록합니다. |
30분 | 2) 셀프 디벨롭먼트(Self Development) | - 원형 그래프에 삶에 성장시키고 싶은 키워드 8가지를 기록합니다. - 원에 적은 키워드가 현재 어느 정도 수준인지 생각해 보고, 색칠하여 시각화합니다. - 2024년에 도달하고 싶은 수준을 점선으로 표시합니다. |
30분 | 3) 2024 원워드 (One Word) | - 2024년 새해 초점을 상징할 수 있는 단어는 무엇인가요? - 모든 목표를 축약하여 한 단어로 압축시킨다면 무엇인가요? - 앞의 과정을 참고해서 자신의 2024년 원워드를 만들어 봅니다. 2024년 새로운 해의 초점을 상징할 수 있는 단어는 무엇일까요? 모든 목표를 축약해서 한 단어로 압축 시킨다면 무엇일까요? 앞의 과정을 참고해서 자신의 2024년 원워드를 만들어 봅니 |
