하나에 온전하게 집중하는 것

어반몽크
2024-12-16
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어딘가에 가기 위해서 기차를 탈 때,

우리는 챙겨온 짐을 좌석 옆이나 선반에 올려놓습니다.

기차에 탔는데도 계속 가방을 메고 있거나 짐을 들고 있는 사람은 없습니다.

내가 가방을 메고 있지 않아도, 가방은 나와 함께 목적지에 도착하게 됩니다.

짐은 선반에 내려두고 나는 가볍게 가는 길을 즐기면 됩니다.

무언가를 할 때 온전하게 한다는 것도 이와 같습니다.


걱정되는 일,

밀려있는 일,

생각나는 일이 있어도

잠시 내려놓고 지금의 일에 관심을 집중하는 것입니다.


학교에 다닐 때 많은 친구들이 수업시간을 온전하게 집중하지 못하면서 보냅니다.

그렇게 놓친 내용을 나중에 다시 학원에서 다시 공부합니다.


그러나 공부를 잘하는 학생들은 수업을 하는 그 순간에 수업에 온전히 집중을 합니다.

우리가 무언가를 걱정하는 모습도 이와 같습니다.


매번 그 순간에 온전하게 집중하지 못하고,

그래서 마치지 못한 그 일을 다시 걱정하게 됩니다.


온전한 사람은 걱정이 없습니다.

언제나 오늘 하루를 온전히 살아냈는가?

이 질문에만 충실하면 되기 때문입니다.


왜냐하면 결국 우리가 유일하게 할 수 있는 것은

우리의 하루를 온전히 살아내는 것이기 때문입니다.

이 사실을 이해하면 마음이 편안해집니다.



- 글 해선